Hatha-Yoga - für die Wirbelsäule

Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen gehören zu jeder Übungsstunde. Die positiven Auswirkungen auf die Haltung und die Steigerung der Energie sind im Alltag bald zu spüren. Yoga bietet gezielte Möglichkeiten, Rückenbeschwerden zu lindern. Die Kurse laufen durchgehend. Schnupperstunden können jederzeit vereinbart
werden.

• Termine:
  montags 10.00 – 11.30 Uhr
  montags 17.30 – 19.00 Uhr
  mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr
  donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
  donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr
• Dauer: 10 x 90 Minuten
• Kosten: 103,– EURO + 7,– EURO für den
  Förderverein Jakob-Büchel-Haus e.V.
• Kursleitung/ Silvia Gehde, Heilpraktikerin,
• Anmeldung: Yogatrainerin SKA, Telefon: 0241/95 66 197, Mobil: 0176/235 27999