Kurse

Immer mehr Menschen interessieren sich für Naturkosmetik, möchten
auf chemische Zusätze verzichten oder reagieren allergisch auf gekaufte Körperpflegeprodukte.

In diesem Workshop stellen wir aus hochwertigen bio-Zutaten und Wildpflanzen-Auszügen einen Ringelblumen-Lippenbalsam, ein Hagebutten-Gesichtsöl und eine feste Handcreme (»Lotion-Bar«) her.

Für ein natürliches Deo braucht man oft nur wenige Zutaten aus dem
Bioladen oder Drogeriemarkt. In diesem Workshop lernst Du, welches
DIY-Deo sich am besten für Deine Ansprüche eignet und wie Du es mit wenig Aufwand herstellen kannst - als Creme, Roller oder Spray - und ganz ohne Aluminiumsalze. Genauso einfach ist es, eine gesunde und pflegende Zahnpasta oder ein Zahnputzpulver herzustellen - ohne lange Zutatenliste und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich stelle verschiedene Alternativen vor, die Du im Workshop ausprobieren und selbst zubereiten kannst.

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe - die Wechseljahre können Körper und Seele ganz schön belasten. Doch die Natur versorgt uns auch in dieser Lebensphase mit einer Vielzahl an Kräutern, die helfen den Wechsel sanft zu überstehen.

In diesem Kurs stelle ich einige hormonregulierende, herzstärkende und ausgleichende Heilpflanzen vor und erkläre, wie man seinen Körper mit
»Nahrungsergänzungsmittel« aus der Natur unterstützen kann.

Starte leicht und vital in den Frühling und gönne Deinem Körper eine Frühjahrskur - mit einheimischen Pflanzen!
Denn Wildkräuter wecken die Lebensgeister und bringen den Stoffwechsel wieder in Schwung. Sie enthalten zahlreiche Vitamine und Mineralien und helfen dabei, die Schlacken, die sich im Winter angesammelt haben, wieder auszuscheiden.

Der Spanischkurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Unterrichtsmaterial: Caminos Neu A1 Unidad 1

Der Unterricht findet ab 16. April 2024 an 1o Terminen jeweils dienstags von 9:00 - 10:30 Uhr statt.

Die Kosten betragen 90,00 Euro inkl. Beitrag für den Förderverein Jakob-Büchel-Haus e.V.

Kursleiterin ist ein muttersprachliche, ausgebildete Lehrerin für Spanisch als Fremdsprache.

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bitterstoffe, Gerbstoffe, Senföle usw. ... die Begriffe hat jeder
schonmal gehört. Aber was ist das eigentlich genau? Pflanzen produzieren diese Verbindungen, um Insekten anzulocken, Feinde abzuwehren oder als Hitzeschild.

Wir schauen uns gemeinsam einige typische Wildkräuter an, die besonders viele dieser Inhaltsstoffe enthalten, lernen sie mit allen Sinnen kennen und erfahren wie man ihre Wirkstoffe für die eigene Gesundheit nutzen kann.

Braucht man das heute noch oder kann das weg?

Wir leben in einer Welt, in der es Gegenstände, Pflanzen, Tiere und Menschen gibt. Damit gehen wir täglich um, sie sind uns vertraut, von ihrer Existenz sind wir überzeugt. Versucht man aber präzise zu erklären, wie diese Erkenntnis zustande kommt, so geraten wir schnell in Verlegenheit. Denn die philosophische Frage: Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Ist gar nicht so leicht zu beantworten. Eine spannende Reise in die Welt der Wahrnehmung, des Denkens und des Bewusstseins.

Gesundheitsfördernde Pflanzenauszüge werden seit Beginn der Menschheit angewandt. Dabei löst man die Wirkstoffe mit unterschiedlichen Flüssigkeiten aus den Pflanzenteilen heraus. Manche Wirkstoffe sind wasserlöslich, andere lösen sich besser in Alkohol oder Öl. Daher ist es sehr wichtig, welchen Auszug man bei welcher Pflanze anwendet.
Wir bereiten zusammen Tinkturen, Ölauszüge und Oxymels (Essig-/Honig-Auszug) aus einheimischen Heilpflanzen zu und lernen wie die verschiedenen Auszüge anzuwenden sind.

Im Bandprojekt haben die Teilnehmer die Möglichkeit ein Instrument zu erlernen und damit in einer Band eigene Songs zu erarbeiten. Teilnehmer die bereits Instrumentenerfahrung besitzen können in der Band unter Anleitung eigene Songs oder Coverversionen lernen.

Der Kurs findet online statt.

Der Kurs „Einstieg in das Gitarrenspiel“ bietet einen Überblick über die
verschiedensten Möglichkeiten eines der ältesten und beliebtesten Instrumente der Musikgeschichte, das in solistischen Darbietungen ebenso attraktiv ist wie in Kammermusik oder Liedbegleitung, in der Klassik ebenso heimisch wie in Flamenco und Folklore. Entdecken Sie den unwiderstehlichen Zauber der akustischen Gitarre! In Theorie und Praxis wird sowohl Anfängern wie Fortgeschrittenen, die ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen möchten, die erstaunliche Vielseitigkeit dieses populären Instruments nahegebracht. Am Ende des Kurses entscheiden Sie, ob es sich lohnt, der Gitarre auch in Zukunft Zeit und Energie zu widmen. Also? Lust auf’s Gitarrenspiel? Starten Sie jetzt!