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PDF-Datei Herbst/Winter 2017/18

Beckenbodentraining

Mit Hilfe von gezielten Wahrnehmungsübungen wird der Beckenboden spürbar gemacht, aktiviert und danach trainiert. Konsequentes Üben der vermittelten Fertigkeiten bringt oft innerhalb von 3 Wochen schon deutlich spürbare Erfolge.

Am Kursende können Sie selbstständig weiter üben und weitere Erfolge erzielen.

Termine 
mittwochs von 18.00 – 19.30 Uhr 
Dauer 
4 Übungseinheiten á 60 Minuten 
Kosten 
45,– EURO + 7,– EURO für den Förderverein Jakob-Büchel-Haus e.V. 
Team 
Silvia Gehde, Heilpraktikerin, Yogatrainerin SKA 
 
Tel. 0241/95 66 197 
 
Karla Gehde, Yogalehrerin i.A. 
 
Tel. 0176 62 23 26 38 
 

  überarbeitet: 02.09.2017
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